Strona 1 z 1

Jak opanować apetyt na słodycze?

PostZamieszczono: 19 kwie 2017, 16:53
autor: haysforsank33
Od 3 tygodni jem za dużo głównie słodyczy. Przytylam przez to 5 kilo. Nie moge sie jednak powstrzymać, co moge zrobić aby ograniczyć apetyt. Na slodkie rzeczy rzucam się zazwyczaj​ po poludniu / wieczorem. Proszę o radę.

Re: Jak opanować apetyt na słodycze?

PostZamieszczono: 27 maja 2017, 13:23
autor: jaro
Zamień słodycze na coś mniej słodszego. Polecam bakalie albo suszone owoce, zawierają znacznie mniej cukru od innych słodyczy, a przy tym są bogate w składniki wartościowsze dla organizmu. Takie zdrowe i sprawdzone produkty ma producent http://www.helio.pl/ Warto nimi się zainteresować i skosztować.

Re: Jak opanować apetyt na słodycze?

PostZamieszczono: 06 lut 2018, 11:33
autor: Justynka
Oj ciężko jest odzwyczaić się od słodyczy, wiem to sama po sobie. Zwykle gdy nachodzi mnie łaknienie na słodycze szukam czegoś, co by mnie od nich odsunęło. Najczęściej biorę jakieś słodkie owoce; mandarynki, pomarańcze, jabłka…... lubię też zrobić sobie koktajle owocowe. Taka gęsta szklanka witamin z niedużą dawką naturalnego cukru w zupełności ugasi moje łaknienie na słodycze. Do takiego koktajlu dolewam sobie jeszcze wodę mineralną Piwniczanka http://piwniczanka.pl/ dla wzbogacenia składników w magnez i wapń. No nie powiem, taki napój potrafi mnie orzeźwić i postawić na nogi na cały dzień.

Re: Jak opanować apetyt na słodycze?

PostZamieszczono: 12 lut 2018, 15:06
autor: marian1981
Jakiś czas temu, lapnęliśmy się z żoną na tym, że co wieczór jemy czekoladę. Fakt faktem, jako nauczyciel bardzo dużo dostaję takich rarytasów. Ale wracając do tematu, wyrzuciłem wszystko z szafki, i kupiłem suszone morele, banany itp. Teraz jak mam ochotę na coś słodkiego, jem właśnie to. Polecam taką alternatywę.

Re: Jak opanować apetyt na słodycze?

PostZamieszczono: 19 lut 2018, 15:12
autor: maliwinakos4
Nie mam apetytu na słodycze. Po prostu ich nie lubię. Jest mi za słodko. Nawet jak już trzeba gdzieś na weselu zjeść tort, to dwie łyżeczki i czuję że mi tak słodko, że muszę wody się dużo napić. Moje kubki smakowe współpracują ze mną :)