X

Wypalenie zawodowe

przyczyny i skutki, odczucia, podejście do pracy, co robić by wróciły chęci do pracy, jak sobie radzicie w takich sytuacjach

Wypalenie zawodowe

Postautor: sebmroz » 21 mar 2013, 1:30

Ciekawy artykuł o wypaleniu zawodowym:

http://praca.gratka.pl/tresc/art/wypale ... 11159.html
sebmroz
 
Posty: 218
Rejestracja: 20 mar 2013, 23:59

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: mariajanowska » 29 mar 2013, 15:43

Wypalenie zawodowe, syndrom, o którym ostatnio głośno. Wiadomo, że dzisiejsze warunki pracy sprzyjają temu:stres, przemęczenie czy natłok obowiązków.
mariajanowska
 
Posty: 105
Rejestracja: 19 mar 2013, 22:13

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: Ania » 04 kwie 2013, 16:56

Wypalenie zawodowe...
Żałuję, że zanim zauważyłam, że się zbliża nie zrobiłam kroku, który mnie przed tym uchroni. Wypalenie zawodowe niby brzmi banalnie. Tak naprawdę sieje spustoszenie fizyczne, emocjonalne, wpływa na nasz zapał i chęci do czegokolwiek. Robi się pętla. Kto miał inaczej? Ja żeby sobie z nim poradzić potrzebowałam grubo ponad pół roku. Żeby stanąć, odzyskać siły i wigor, żeby uwierzyć w siebie na nowo...
Awatar użytkownika
Ania
 

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: mariajanowska » 04 kwie 2013, 22:00

Z tego co wiem czasami wystarczy długi urlop, aby zapobiec wypaleniu a czasami niestety trzeba nawet zmienić branżę
mariajanowska
 
Posty: 105
Rejestracja: 19 mar 2013, 22:13

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: plis102 » 11 kwie 2013, 16:11

Pewnego dnia zaczynamy odczuwać nasilające się zmęczenie. Nie mamy energii, ani chęci do działania, liczymy godziny i minuty, czekamy aż ten dzień się skończy. Jednocześnie współpracownicy stali się wyjątkowo irytujący, nawet ekspres do kawy wyjątkowo głośno pracuje, czujemy stale rozdrażnienie. Kwestie które nas dotychczas motywowały tj: pieniądze, pochwały, bonusy przestają mieć znaczenie. Czujemy, że nasze życie, nasza praca są pozbawione głębszego sensu. Wiele osób decyduje się na dłuższe wakacje, inni udają się po profesjonalną poradę do terapeuty, są też osoby które intensywną pracę odchorowują długoletnią depresją. Dlatego jeżeli jesteśmy aktywni zawodowo, należy podjąć działania profilaktyczne, które zapobiegną wypaleniu i przystankom w karierze.
plis102
 
Posty: 3
Rejestracja: 11 kwie 2013, 16:03

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: orfeuszggt » 12 cze 2013, 16:36

Dlatego zawsze powtarzam, że pracodawca powinien oprócz wymagać dawać pracownikom czas na odpoczynek i relax. Jesteśmy tak po prostu skonstruowani, że nie możemy cały czas działać na 100%.

______________________________________________________________________________________________________

Organizacja imprez Wrocław w Restauracji Olenka
Awatar użytkownika
orfeuszggt
 

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: annarej » 12 lip 2013, 13:10

Dlatego zawsze powtarzam wtedy kiedy należy pracować - pracujmy. A wtedy kiedy należy odpoczywać - odpoczywajmy. Na weekendy często jeździmy z narzeczoną po hotelach w Warszawie, Gdańsku, Wrocławiu czy Krakowie w celach rozrywkowych.
Awatar użytkownika
annarej
 

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: konstancja » 19 lip 2013, 14:12

Według mnie wypalenie dotykałoby ludzi nie tak często, gdyby przed podjęciem pracy robiono testy sprawdzające na ile człowiek się nadaje do jakiej pracy. Potem dopiero następowałoby szukanie zatrudnienia.
konstancja
 
Posty: 2
Rejestracja: 19 lip 2013, 14:04

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: sebmroz » 23 lip 2013, 14:52

konstancja pisze:Według mnie wypalenie dotykałoby ludzi nie tak często, gdyby przed podjęciem pracy robiono testy sprawdzające na ile człowiek się nadaje do jakiej pracy. Potem dopiero następowałoby szukanie zatrudnienia.

Wydaję mi się, że możesz się mylić. Wypaleniu zawodowemu ulegają pracownicy którzy początkowo niezwykle poświęcają się swojej pracy(szczególnie jeżeli praca dotyczy pomaganiu drugiemu człowiekowi). Dlatego to zjawisko najczęściej dotyka nauczycieli i lekarzy.
sebmroz
 
Posty: 218
Rejestracja: 20 mar 2013, 23:59

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: gienek » 25 lip 2013, 14:07

Muszę powiedzieć, że miałem już pewne oznaki wypalenia zawodowego. Pomogła mi ta siłownia na którą zacząłem chodzić jakiś czas temu. Sport powoduje wydzielenie niezbędnych endorfin czyli hormonu szczęścia :)
Awatar użytkownika
gienek
 

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: konstancja » 08 sie 2013, 17:42

@sebmroz Zgadza się, że wypalenie zawodowe nie znika od zrobienia testu, czy profilu psychologicznego pracownika takiego jak np mają w TI, ale może znacznie je opóźnić bo przecież jak się lubi to co się robi męczymy się znacznie wolniej (przynajmniej ja :)). Jeśli chodzi o te testy u mnie to był strzał w 10.
konstancja
 
Posty: 2
Rejestracja: 19 lip 2013, 14:04

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: sebmroz » 21 sie 2013, 13:40

konstancja pisze:@sebmroz Zgadza się, że wypalenie zawodowe nie znika od zrobienia testu, czy profilu psychologicznego pracownika takiego jak np mają w TI, ale może znacznie je opóźnić bo przecież jak się lubi to co się robi męczymy się znacznie wolniej (przynajmniej ja :)). Jeśli chodzi o te testy u mnie to był strzał w 10.

Ok, chodziło mi o to , że syndrom wypalenia dotyka osoby, które początkowo uwielbiają swoją pracę. Oczywiście ludzie to nie tylko statystyki, bywają różne przypadki :)
sebmroz
 
Posty: 218
Rejestracja: 20 mar 2013, 23:59

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: taki jeden smutas » 25 paź 2013, 14:45

nikomu nie życzę takiego wypalenia, sam tak miałem i wiem jak cieżka to przypadłość.... nie radzi sobie wtedy człowiek z niczym, na niczym nie może sie skupić.... :? :cry: i weź tu żyj, normalnie funkcjonuj :roll: teraz chodzę na leczenie do kliniki w mojej okolicy, staram sobie jakoś poradzić z tym problemem. w wolmedzie mam niezłych lekarzy, więc mam nadzieje ze wykaraskam sie z tego
Awatar użytkownika
taki jeden smutas
 

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: Aonek » 30 sty 2014, 12:29

po roku pracy też czuję wypalenie, w pracy jestem niczym robot nic mi nie sprawia satysfakcji
Aonek
 
Posty: 5
Rejestracja: 30 sty 2014, 11:30

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: kamil » 02 lut 2014, 20:07

Wypalenie zawodowe to wina samych pracodawców, że dopuszczają do takich sytuacji i złego stylu zarządzania personelem zawodowym. Istnieje wiele firm, które realizują szkolenia i warsztaty przeciwdziałajcie temu zjawisku np. w Wrocławiu działa harmonycoaching.pl. Każdy szef powinien znaleźć pieniądze na takie szkolenie, bo dobry pracownik to najlepsza inwestycja.
Awatar użytkownika
kamil
 

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: hillek » 06 lut 2014, 14:44

Też czasami czuję kryzys , ale następnie się motywuję że nie mam tak źle itp. jakoś przechodzi i dalej się pracuję , trzeba mieć już taki nawyk i jakoś to pójdzie.
hillek
 
Posty: 3
Rejestracja: 06 lut 2014, 14:35

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: rondzion1F » 10 lut 2014, 13:59

mnie sie chce plakac jak mma znowu robic to samo :(
rondzion1F
 
Posty: 2
Rejestracja: 10 lut 2014, 13:57

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: Sertlon » 14 lut 2014, 11:16

no to czas poszukać innej oferty pracy albo zrobić sobie długi urlop w miarę możliwości :)
Sertlon
 
Posty: 4
Rejestracja: 14 lut 2014, 10:07

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: g-robert » 06 maja 2014, 9:45

Wypalenie zawodowe? Jeśli takie coś ma miejsce to proponuję szukać innej pracy, nie jestem za tym żeby się męczyć na stanowisku, z którego nie czerpiemy satysfakcji.
g-robert
 
Posty: 4
Rejestracja: 29 kwie 2014, 9:38

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: miners » 07 maja 2014, 14:57

Dobrze mówisz a jeżeli już dopadł Ciebie jakiś mały kryzys to postaraj się szybko go zwalczyć , jeżeli nie dasz rady to tylko zmiana pracy może pomóc.
miners
 
Posty: 2
Rejestracja: 07 maja 2014, 14:53

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: victor » 08 maja 2014, 21:22

o prace tak trudno, że nie warto sie tym przejmować :)
victor
 
Posty: 3
Rejestracja: 08 maja 2014, 21:11

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: Samiljanka » 14 maja 2014, 9:34

po przeczytaniu tego artykułu, niestety doszedłem do wniosku, że to również się ima mnie ;/
Samiljanka
 
Posty: 6
Rejestracja: 14 maja 2014, 9:22

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: Nattalka » 25 cze 2014, 19:03

Nie samą pracą człowiek żyje. Trzeba nam też rozrywek. Musimy wiedzieć po co tak harujemy. Fundujmy sobie rozrywki, a ich forma, to już kto co lubi. Wyjeżdżajmy na urlop, żeby odpocząć, bo błędem jest siedzenie podczas urlopu w domu. Należy dbać o każdą sferę naszego życia, bo gdy tego nie robimy dopada nas depresja.
Ostatnio zmieniony 12 lut 2016, 18:33 przez Nattalka, łącznie zmieniany 3 razy
Nattalka
 
Posty: 1
Rejestracja: 25 cze 2014, 18:51

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: nowi » 20 lip 2014, 20:48

Takie czasy nastały, że już w wieku 30 lat niektórzy stwierdzają, że ich praca i to co do tej pory robili jest do bani...a wszystko przez obecne trendy, wyścigi szczurów..
nowi
 
Posty: 3
Rejestracja: 20 lip 2014, 20:43

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: rafinha29 » 04 sie 2014, 12:31

Zgadzam się , ludzie się ścigają i po kolei osoby odpadają.
rafinha29
 
Posty: 2
Rejestracja: 04 sie 2014, 12:22

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: kimbasinger » 18 sie 2014, 11:55

Przyczyną wypalenia często jest nieprawidłowa zasada zachowanie równowagi między życiem prywatnym a zawodowym. Więcej o work-life balance tutaj http://praca.gratka.pl/poradnik/art/co-to-jest-work-life-balance-11844.html
Awatar użytkownika
kimbasinger
 

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: 2aleks2 » 26 sie 2014, 10:48

Bo większość ludzi wybierając zawód jest pod presją innych. Nie kierują się swoimi zainteresowaniami, tylko tym co inni im powiedzą. I tak decydują się na pracę, która w ogóle nie daje im satysfakcji, i po kilku latach czują się właśnie wypaleni.
2aleks2
 
Posty: 1
Rejestracja: 26 sie 2014, 10:42

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: Slixx » 29 sie 2014, 12:54

Czasem nie ma się wyboru i bierze tę pracę , która jest. o wypalenie nie trudno wszędzie.
Slixx
 
Posty: 1
Rejestracja: 29 sie 2014, 12:51

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: Matrioszka » 08 wrz 2014, 12:17

jeśli mamy monotonną pracę, nasze otoczenie nas nie docenia, to możemy szybko stracić zapał, chęci i frustrować się, potem to wszystko się skumuluje i będzie tylko gorzej
Matrioszka
 
Posty: 3
Rejestracja: 08 wrz 2014, 12:07

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: lokatora » 27 wrz 2014, 20:06

Moja praca jest strasznie monotonna, siedzę w kiosku i sprzedaję gazety oraz bilety mzk. W moim wieku trudno znaleźć nową pracę. Ale ja chyba nie wytrzymam już, nie chce mi się rano wstawać do pracy i siedzieć i nic nie robić.
lokatora
 
Posty: 1
Rejestracja: 27 wrz 2014, 20:03

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: patrykk84 » 22 paź 2014, 14:27

Najgorsze jest to, że z jednej strony mamy rzeszę bezrobotnych, a z drugiej masę osób wypalonych zawodowo. Czy nie istnieje żaden złoty środek?
patrykk84
 
Posty: 6
Rejestracja: 22 paź 2014, 14:22

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: faner56 » 27 paź 2014, 11:39

Osobiście proponuję wizytę u psychologa.
Obecnie problemem wypalenia zawodowego zajmuje się pani Izabela Kielczyk. Pozwolę sobie dać link do gabinetu psychologicznego:
http://psychoterapia-kielczyk.pl/
Jakiś czas temu uczęszczałem tam na terapię ponieważ totalnie straciłem chęć do wykonywania dotychczasowej pracy. Terapia pomogła mi wypracować techniki relaksacji, trochę zwolnić. Obecnie ponownie zaczynam odczuwać radość z tego co robię.
Awatar użytkownika
faner56
 

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: wieczniebezrobotna » 27 paź 2014, 12:21

patrykk84 pisze:Najgorsze jest to, że z jednej strony mamy rzeszę bezrobotnych, a z drugiej masę osób wypalonych zawodowo. Czy nie istnieje żaden złoty środek?


Istnieje, nazywa się uczciwość
Awatar użytkownika
wieczniebezrobotna
 

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: jurij » 01 mar 2015, 21:34

Wypalenie zawodowe to coś strasznego, nawet pracowity człowiek może się wypalić i po prostu pewnego dnia stracić chęci do pracy. Polecam w takim przypadku zmianę stanowiska pracy, dzięki temu można niejako odżyć. Do tego warto znaleźć sobie odskocznię poza stanowiskiem pracy, ale o tym to może kiedyś indziej.
jurij
 
Posty: 13
Rejestracja: 28 lut 2015, 19:02
Lokalizacja: Olsztyn

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: marion » 02 kwie 2015, 10:14

Miałam ten sam problem, do czasu aż moja znajoma poleciła mi żebym poszukała czegoś innego i podesłała mi stronę z ofertami pracy.
rekrutacyjna rewolucja
Szybko znalazłam pracę i jestem zadowolona :)
marion
 
Posty: 118
Rejestracja: 01 kwie 2015, 11:18

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: meliska » 03 sie 2015, 16:14

Na pewno nie wolno sobie pozwolić by trwać w takim stanie dłuższy czas, bo może się to bardzo niekorzystnie odbić na naszym zdrowiu fizycznym, psychicznym i emocjonalnym.
meliska
 
Posty: 3
Rejestracja: 03 sie 2015, 16:07

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: pajkos » 17 sie 2015, 23:52

Zgadzam się, może warto pójść na jakiś kurs ? Ciekawe propozycje są dostępne na http://www.hmacademy.pl szkolenia hotelarskie, restauracyjne oraz cateringowe. Tworzy je zespół szkoleniowo-doradczy.
pajkos
 
Posty: 1
Rejestracja: 17 sie 2015, 23:46

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: kuradomowa » 08 paź 2015, 18:49

Mnie takie wypalenie zawodowe dopadlo po 10 lat pracy na stanowisku biurowym - postanowiłam całkowicie zmienić swoje zycie i po zakupieniu odpowiedniego sprzętu na http://www.systemtourguide.pl/systemy-audioguide zaczelam jezdzic po swiecie jako przewodnik...
kuradomowa
 
Posty: 7
Rejestracja: 03 lut 2015, 12:23

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: klabczak » 09 paź 2015, 9:13

W takiej sytuacji pomóc moze jedynie dłuższy urlop lub przekwalifikowanie się
klabczak
 
Posty: 3
Rejestracja: 09 paź 2015, 9:01

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: mitros95 » 09 paź 2015, 15:58

Mi urlop nie pomógł, dopiero po przekwalifikowaniu się poczułem się znacznie lepiej, ale do tego trzeba dojść samemu. Próbowałem urlopować, ale to nic nie dawało zatem rozwiązanie było tylko jedno....
mitros95
 
Posty: 2
Rejestracja: 09 paź 2015, 15:56

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: Gotanela » 21 paź 2015, 15:28

Może warto by było skorzystać z usług psychologa? Wydaje mi się, że rozmowa z dobrym psychologiem mogłaby pomóc.
Gotanela
 
Posty: 2
Rejestracja: 21 paź 2015, 15:11

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: lukaszpeler » 12 lis 2015, 15:30

Racja. Konsultacja z psychologiem powinna być tutaj pomocna. Poza tym warto też skorzystać z kursów, szkoleń. Może wtedy odkryjesz swoją pasję na nowo?
lukaszpeler
 
Posty: 2
Rejestracja: 24 wrz 2015, 12:18

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: Mareczkot » 04 gru 2015, 21:28

PO jakim czasie najwcześniej może dotknąć człowieka takie wypalenie zawodowe?
Mareczkot
 
Posty: 9
Rejestracja: 04 gru 2015, 21:16

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: ewa78 » 23 lut 2016, 20:56

Może dopaść w każdym momencie.
ewa78
 
Posty: 3
Rejestracja: 23 lut 2016, 13:31
Lokalizacja: Bielsko-Biała/Kraków

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: grzegorz » 27 lip 2016, 12:27

Wtam spróbójcie swoich sił na stronie www.darmoweprezenty.pl na której można zarabiać w szybki i prosty sposób w domu bez stresu ,sama na niej pracuje i zarabiam np. inwestując w mbak masz 10% zysku po 55 dniach, a inwestując w lokatę masz 4 % zysku po roku. gwarancja zysku jest umowa cywilno prawna na dzierżawę powierzchni reklamowej,bądz wejść w listę zadań gdzie jest mnóstwo zleceń.polecam,link http://www.darmoweprezenty.pl/reflink/1683
Awatar użytkownika
grzegorz
 

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: Ashusto » 03 sie 2016, 10:00

Jakie są takie najwcześniejsze objawy wypalenia zawodowego? Ja od kilkunastu lat jeżdżę samochodem jako taksówkarz po Warszawie. Od kilku tygodni mam jakiś problem psychiczny, jestem zdołowany może to wypalenie zawodowe?
Ashusto
 
Posty: 5
Rejestracja: 12 lip 2016, 9:43

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: WeronikA2 » 05 sie 2016, 12:27

Przez pewien czas czułam takie wypalenie zawodowe. Na szczęście miałam do wykorzystania zaległy urlop, więc wyjechałam do rodziny w góry. To mi pomogło zregenerowac siły ;)
WeronikA2
 
Posty: 5
Rejestracja: 05 sie 2016, 12:23

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: Zuza115 » 13 sie 2016, 13:08

Wypalenie zawodowe jest wtedy jak ciągle robi się to samo, nie ma żadnych nowych wyzwań i jest to poczucie, że nie wiadomo czy drabina w frmie ma wecej szczebelków po których można się piąć. Ale ludzie wolą taki stan, co jest zrozumiałe oczywiście (chociaż dla mnie nie do konca, ale dla wiekszosci tak), bo jak jest stały dochód to nie ma co kombinować, polskie realia. Ja powiem na swoim przykąłdzie, że mnie wypalenie zawodowe nie dotyczy, bo jak praca mi nie odpowiada albo czuje stagnacje to po prostu zmieniam. Dopiero skonczyłam prace w szkole jezykowej na sekretariacie, ilez mozna, dwa lata takiego siedzenia, masakra, w miedzy czasie zrobiłam sobie kurs na wózki widłowe (tak, kobitka kurs na wózki! w http://kursy-marko.pl/ jeśli też chcecie w dobrym miejscu zrobić i w niskiej cenie) i teraz pracuje gdzie? Na magazynie :D Ciągle w ruchu, podobno praca nie dla kobiet, a mi się tam podoba, kolorowo i wesoło :) Ale ok, ja nie mam dzieci, męża to mogę szaleć i tak zmieniać prace ;)
Awatar użytkownika
Zuza115
 

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: cuidao » 03 gru 2016, 12:24

każdy się po jakimś czasie wypala nawet jak bardzo lubi swoją pracę. Ja lubie to co robie ale już mam dośćtrzyma mnie tylko spoko kasa
cuidao
 
Posty: 2
Rejestracja: 03 gru 2016, 12:15

Re: Wypalenie zawodowe

Postautor: kornwalia » 13 gru 2016, 12:15

Każdy kiedyś odczuwał wypalenie zawodowe. Ja np mam tak z każdą praca po kolei. Rok jest dobrze a potem nie mam siły już tego robić. Monotonia, rutyna. Człowiek zatraca się w codziennym życiu, pracy. Przestaje uczyć się nowych rzeczy. Starzeje sie i to go przeraża. Że się zestarzejemy wciąż robiąc to samo. Nic nowego nie odkrywając. Próbuje z tym walczyć. Są różne sposoby, poradnie itp. http://www.biomedical.pl/zdrowie/jaki-jest-najlepszy-sposob-na-wypalenie-zawodowe-3609.html Ale nie wiem na ile jest mi to w stanie pomóc. :( Fajnie by było utrzymać się w jednej pracy dłużej niż rok :(
Awatar użytkownika
kornwalia
 
Posty: 8
Rejestracja: 09 gru 2016, 14:19

Następna

Wróć do wypalenie zawodowe

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości

cron